Arı Poleni Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilmeli ve Saklanmalı?

3
609
Arı Poleni Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilmeli ve Saklanmalı?
Arı Poleni Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilmeli ve Saklanmalı?

Çiçek tozu, ya da ülkemizde bilinen adıyla Polen…

Bu mucizevi besin bal arıları tarafından tamamen doğal ortamda olabilecek en temiz bir şekilde toplanıp kovanlara getirilmektedir. Sadece bal arıları değil, bambus arıları da polen toplamaktadırlar. Daha başka zar kanatlı bir çok canlı polenleri toplamakta ve kullanmaktadır.

Polen, bir insan evladının tüketebileceği en saf, doğal ve sağlıklı üründür. Bal ve arı sütünden sonra ve de ille de propolisten sonra insan sağlığına en çok faydayı sağlayan üründür polen.

Arı Poleni Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilmeli ve Saklanmalı?
Arı Poleni Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilmeli ve Saklanmalı?

Düzenli kullanım halinde polen bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Bünyeyi adeta bir zırh gibi korur.

Çeşit çeşit renklerde polenler bulunur. Bazı polen renkleri hakkında kısaca bilgi vereyim.

Sezonun ilk aylarında söğütten ve fındıktan sarı renkte polenler gelir.

Kanola bitkisinin poleni de sarı renktedir. Pamuklayan ya da bazı bölgelerde bilinen adıyla pamukatan bitkisinin polen rengi kırmızıya çalan turuncudur.

Gelincik bitkisinin poleni siyah renkte olur. Siyah polen görürseniz korkmayın, biraz acıdır ama şifası da elbette boldur.

Kestane poleni ise sarı renktedir. Ayçiçeği poleni de sarı renkte olur.

Beyaz renkte polen olur mu? Elbette olur. Kivi bitkisinin poleni beyaz renkte olur.

Arı Poleni Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilmeli ve Saklanmalı?
Arı Poleni Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilmeli ve Saklanmalı?

Mavi polen olur mu? Elbette olur. Kışın kar üzerinde uçuşan arıların mavi ve kırmızı renkte polen getirdiklerini görmüştüm. Ama mavi poleni veren bitkiyi henüz öğrenemedim. Öğrendiğim anda yazarım.

Çam ağaçlarında polen olmaz. Çam ağaçlarının yoğun olduğu bölgelerde genelde polen sıkıntısı olur.

Bembeyaz renkte çiçekleri olan yoncalarda ne gariptir ki, kirli sarı şeklinde polen olur. Bu polen nasıl beyaz olmaz, anlamak zor.

Arı Poleni Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilmeli ve Saklanmalı?
Arı Poleni Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilmeli ve Saklanmalı?

Peki, poleni nasıl tüketeceğiz? Nasıl saklayacağız?

Poleni öncelikle saklama yollarını anlatalım. Polenler derin dondurucularda soğuk ortamlarda saklanmalıdır. Ama kısa sürede tüketilebilecek polenler soğutucuların kapaklarında da saklanabilir ve bu şekilde gönül rahatlığı ile tüketilebilir.

Özellikle aktarlarda bulunan kuru polenlere itibar etmeyiniz. Kuru polenler besin değerlerini yitirmiş polenlerdir. Yapılan araştırmalarda bu polenlerin her geçen gün şifa sağlayacak özelliklerini kaybettiği tespit edilmiştir.

Arı Poleni Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilmeli ve Saklanmalı?
Arı Poleni Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilmeli ve Saklanmalı?

Poleni nasıl tüketeceğiz?

Kaşık kaşık, avuç avuç polen tüketmekte bir sakınca yoktur. Ama düzenli kullanmayı düşünüyorsanız, günde bir tatlı kaşığı günlük polen ihtiyacınızı karşılayacaktır. Ama biraz fazla tüketmeniz durumunda bir rahatsızlık ile muhtemelen karşılaşmayacaksınız. Ama vücutta kaşıntı vb. sıkıntılar olur ise, polen kullanımına ara vermek mantıklı bir hareket tarzı olacaktır.

Polen tüketiminden hemen sonra yarım bardak ya da bir bardak su içmek vücuda iyi gelir. Çünkü polen çok kuvvetli bir besin olduğu için, hazmı esnasında içilen su vücuda fayda sağlar.

Poleni balın içine atmanız durumunda kısa sürede balı tüketmenizi öneririz.

Sütlacın içine, salatanın üzerine vb. çok yerde polen tüketimi fayda sağlar.

3 YORUMLAR

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here